这其中武道外家功夫，也就是那种外门炼体之术，修炼的是筋骨皮，主要是肉体的锻炼，通过锻炼发挥出肉体的极致力量，但这样的修炼基本上是无望步入先天境界的，也只能算是下乘功法。

而武道内家功夫，也不是朱凌午原本想象中修炼什么内力之类的，修炼的乃是体内的精血。

庶族寒门武道修炼者，对于修炼武道也鼓弄出了一种说法，那就是所谓的外练筋骨皮，内冲一身穴，先通小周天，再行大周天，大、小周天融，灵气灌玄门，仙路遥可望。

所谓外练筋骨皮，也就是对身体打磨，这也就是所谓的武道外家功夫，要是没有正确的方法，弄不好还会对身体造成隐患。

而真正的后天武道修炼，也就是武道内家功夫，目的在于打通体内穴位经脉，凝炼精血元气。

只有把所谓的小周天、大周天的穴位经脉都贯通了，才能调动体内的生命能量，转化成可被人掌控的力量，在战斗中释放出来，自然就拥有强大的威力。

人体的穴位就是人体生命能量的磁场节点，帮助你的身躯如同呼吸般的，和天地自然磁场交融在一起，这也就是所谓的天人合一。

但不受控制的穴位磁场波动，也会白白的消耗了人体内存储的生命能量，这也就是人类每时每刻在流逝的生命力。

而通过武道内家功夫的修炼，便可以通过调控血液的流动路线，将这些人体穴位控制起来，从而阻止人体生命能量的白白流逝，更能让你彻底掌控自己的身躯，将全身的力量随着血液的流动，在身躯中循环，从而将力量掌控在自己手中。

后天武道修炼的主体，基本上就是庶族寒门那些血脉里没有先天灵力的普通人，当然了所谓的没有先天灵力，其实也是相对的，只能说他们血脉中的先天灵力非常稀薄，基本上已经感觉不到了。

庶族寒门无法感应到自己血脉中的先天灵力，也就无法借助血脉中的先天灵力来吸引天地自然中的天地灵气。

所以这些庶族寒门子弟，哪怕是得到了修仙炼气的功法，并按照这种功法去打坐炼气，或许辛辛苦苦一辈子，也只能换一个养生的效果，却连炼气修仙中的炼气一阶境界，都未必能实现。

但这个世界还是充满了危险的，除了自然存在的猛兽外，更有那些以人为食的妖怪，在依仗修仙者保护之余，庶族寒门子弟自然也想拥有自我保护的实力。

所以在漫长的生存实战中，他们先是找到了武道外家功夫的修炼方法，通过肉体的极限锻炼，来提升身躯素质，获得力量、速度和感官上的各种提升。

但他们很快发现，这样的肉体锻炼，往往会对身躯产生隐患，到老了就会留下一身伤病，然后他们渐渐的就发现了人体穴位经脉的奥秘，于是就出现了武道内家功夫的修炼方法，这样甚至能让他们体内隐藏的先天灵力，重新被发掘出来。

这也算是庶族寒门子弟一种先天不足，后天弥补，人类自强不息的表现，故而称之为后天武道修炼。

原本朱凌午这具身躯的主人，那个八岁的小娃娃虽然也模模糊糊的知道一些，但可懂得自然没有刘平这么清楚，毕竟这刘平差一步就要摸到先天境界的门槛了。

而现在朱凌午终于有些明了啦……